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Con SilverSneakers®, los miembros de Medicare pueden ponerse en forma, hacer amigos y divertirse.

SilverSneakers® es un programa de ejercicios físicos innovador que se ofrece sin costo adicional con los planes suplementarios de Medicare y los planes de Medicare Advantage de Blue Shield. Los miembros de SilverSneakers tienen acceso a clases de ejercicios físicos, eventos sociales, clases exclusivas y planes de entrenamiento.1


Ejercicios físicos y diversión a la vuelta de la esquina

Como SilverSneakers® tiene más de 15,000 centros entre los que puede elegir, siempre estará a un paso de su próximo entrenamiento. Los lugares incluyen clases de ejercicios físicos, centros comunitarios y centros para personas mayores, Asociación Cristiana de Jóvenes (YMCA, por sus siglas en inglés) y más. SilverSneakers le permite disfrutar de servicios como piscinas, pesas, equipo de entrenamiento cardiovascular y pistas de caminata cubiertas.2

Comuníquese con Blue Shield para saber si SilverSneakers® está disponible en su área.

Llamar ahora al (888) 898‑8875

Diseñe su entrenamiento ideal y haga nuevos amigos

¿No ha entrenado antes? ¡No se preocupe! SilverSneakers® les da la bienvenida a todos los miembros, sin importar su estado físico o habilidad física. Nuestros instructores certificados de SilverSneakers están especialmente entrenados para dar clases de ejercicios físicos a personas mayores. Por eso, si algún ejercicio le resulta muy difícil, le mostrarán los cambios que puede hacer para adecuarlo a sus necesidades.3 La comunidad de SilverSneakers® de Blue Shield of California es agradable y lo hará sentirse bienvenido. No sólo mejorará su salud, sino que hará valiosas amistades en las clases y fuera de ellas.

Recursos fáciles de usar

Descargue SilverSneakers GOTM en su teléfono o tableta para tener acceso a su entrenamiento físico personal completo en cualquier momento y lugar. Entre otras cosas, podrá buscar rápidamente centros y clases de SilverSneakers, ver su tarjeta de membresía y su número de identificación, y hacer un seguimiento de su progreso semanal y mensual.

Información cuando la necesita

En SilverSneakers.com los miembros pueden buscar centros participantes, y ver descripciones y videos cortos de las clases. En los artículos del blog de SilverSneakers, encontrará información sobre ejercicios, salud, alimentación y diversos temas útiles. Además, los miembros elegibles de Medicare de Blue Shield pueden entrenar en su casa con los videos de SilverSneakers On-DemandTM.3

Consulte siempre a un médico antes de empezar un programa de actividad física.

Arranque hoy mismo con su entrenamiento físico personal. ¡Únase a SilverSneakers®!

1 El programa de ejercicios físicos SilverSneakers® no está disponible para los miembros de planes de Medicare Advantage de Blue Shield que viven en los condados de Kern, San Luis Obispo y Santa Bárbara.

2 Tivity Health, Inc. o sus compañías afiliadas no operan los centros participantes (CP) ni son sus propietarias. El uso de las instalaciones y los servicios de los CP está sujeto a los términos y condiciones de la membresía básica de los CP. Las instalaciones y los servicios varían según el CP.

3 La membresía incluye clases de ejercicios físicos grupales a cargo de un instructor de SilverSneakers. Algunos centros ofrecen clases adicionales para los miembros. Las clases varían según el centro.

SilverSneakers, el logotipo de zapatilla de SilverSneakers y SilverSneakers FLEX son marcas comerciales registradas de Tivity Health, Inc. SilverSneakers On-Demand y SilverSneakers GO son marcas comerciales de Tivity Health, Inc. © 2018 Tivity Health, Inc. Todos los derechos reservados.

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